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くすのき園(障がい者支援施設)

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「〇〇な秋、私たちは運動の秋!」

2023-10-16
おはようございます!こんにちは!こんばんは!
 
凄く久々にペンを走らせております。くすのき園の藤田です。
前回寄稿してから随分と時間が経ちましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
 
季節は秋!10月ですね。
新居浜の秋と言えば・・・
〇新居の芋炊き
〇あるいは新居浜太鼓祭り
 
と言ったところでしょうか!!私自身もこの回答には納得です!人生のほとんどを新居浜で過ごしているので太鼓祭り、
ココロオドルそんな毎日です!
 
さてくすのき園の秋・・・
と言うと大げさかもしれませんが、厳しい残暑もだんだんと落ち着き、少し肌寒い季節になってきました。そこで、夏になかなかできなかった運動を徐々に再開しています。くすのき園では「朝トレ」といって、音楽に合わせてみんなで歩き、ラジオ体操を行って活動場所に向かうことが恒例となっています。とはいえ連日30度を超える夏のシーズンはなかなか行えず、うずうずしていました。
再開に合わせて、参加のメンバーを増やして、みんなで楽しく、歩く人もいれば走る人も、ちょっと日に当たりたい人、端から皆を眺めていたい人、様々な思惑をもってこの朝トレに参加しています。毎日の事ですので、秋の晴天の日もあれば雨上がりの日もあります。周囲の新鮮な空気を感じながら、グランドの感触を楽しみながら、元気に活動をしています。
 
季節はどんどん冬に向かっています。乾燥も進み、風邪や感染症が萬栄しやすくなるシーズンです。お食事と休養、そして運動のバランスを保ち、2023-24シーズンみんなで元気に過ごして行きます。この「〇〇な秋」今回の寄稿では運動の秋としましたが、これだけでなく色んな「秋」をみんなで楽しんでいきたいと思います。
 
皆さんもどうかお身体には気を使いつつ楽しい秋を楽しみましょう!!
最後までご覧いただきありがとうございます。次回の投稿をお待ちくださいね!!
 
(くすのき園 藤田大智)
(写真は朝トレ中の様子!みんな思い思いのペースで参加しています)
 
 

 
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