若葉が生い茂り、緑の眩しさを感じる季節を迎えました。

日中と朝晩の温度差で体力の消耗を多く感じる今日この頃、利用者さんは、元気に過ごしながら、作業の合間に「体力作り」の散歩へ出て新緑の季節を楽しんでいます。

先日の土曜日開所の際は、ちょっと変わった体力作りで「風船バレー」を行いました！

みんなで輪になり、着席の状態でスタート。最初は一つの風船で行っていたのですが、途中から二つの風船を同時に輪に入れ、どんどん打っていました。中々早いスピードだったのですが、みなさん反応がとても早く、三つでも余裕だったのでは？

休憩なしで1時間！「頑張れ～！」「わ～落ちる～！」「セーフ！！うまい！」と

声があがり、同じくらい笑い声も聞こえました♪白熱した時間で体力作り以上の熱を感じました。後日談ですが、久しぶりの運動で筋肉痛になった方もいました！

 

今までは、利用者さん同士が集まって何か行うということは難しかったのですが、

新型コロナウイルス感染症が5類へ移行になり、過ごし方に変化がでてきました。

消毒や手洗い、検温等継続して行いながら、少しずつ本来の日常を取り戻そうと様々な事柄を検討中。

6月は久しぶりの外出行事を予定していますので、「体力作り」で、体力をつけて楽しく過ごしたいと思います。

（浅野）

 

※作業中の様子（左・真ん中）、風船バレーの様子